Katarzyna Miciuła:Jestem aktywna zawodowo od ponad 20 lat, w tym od ponad 12 lat działam w zawodzie coacha. Od 2011 roku posiadam również uprawnienia z zakresu naturoterapii.
Moją specjalizacją jest coaching antystresowy, wsparcie w przywracaniu równowagi emocjonalnej. Z racji wieloletniego doświadczenia w zarządzaniu HR prowadzę także sesje coachingu menedżerskiego oraz wspieram przedsiębiorców i pracowników na różnych stanowiskach w doskonaleniu umiejętności komunikacyjnych, organizacyjnych, zarządzania czasem oraz przede wszystkim zarządzania emocjami i redukcją stresu. Podstawą mojej pracy jest ZDROWA EMPATIA i z wielką przyjemnością uczę innych zdrowej empatii dla samego siebie i dla innych ludzi.
Możemy nauczyć się rozpoznać swoje odczucia, emocje i potrzeby. Ucząc się akceptowania i zdrowego wyrażania swoich prawdziwych emocji i potrzeb, łatwiej nam z większym zrozumieniem spojrzeć na innych ludzi. Nie służy nam ani przejmowanie na siebie cudzych emocji i zaniedbywanie własnych potrzeb, ani lekceważenie potrzeb i uczuć innych. Moim zdaniem empatia świadczy o naszym człowieczeństwie i warto ją pielęgnować, pamiętając jednocześnie o tzw. empatii do samego siebie.
Dzięki ponad 12-letniemu doświadczeniu w prowadzeniu sesji coachingowych oraz szkoleń indywidualnych i grupowych, ukształtował się mój własny, autorski sposób pracy. Częściowo czerpię z metod proponowanych przez takie osoby jak Milton Erickson, Carl Gustav Jung, Marshall Rosenberg. W większości jednak bazuję na własnym wglądzie, dlatego metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie.
Trudno moje podejście zaklasyfikować i zaszufladkować do jednej rubryki. Niektórzy mówią, że to coaching intuicyjny, ponieważ bazuje na empatii, intuicji, wyczuwaniu tego, co w danej chwili najbardziej odpowiednie. Jeśli jest taka potrzeba, wychodzę poza ramy coachingu i pracuję bardziej terapeutycznie, w ramach naturoterapii. Ludzie, z którymi pracuję, cenią u mnie empatię, wyczucie, wewnętrzny spokój i autentyczność.
Każda relacja z drugim człowiekiem powiększa moje doświadczenie, a praktyka i doświadczenie to zasób bezcenny. Sporą część wiedzy uzyskałam także w szkołach, na szkoleniach i kursach. Wymienię poniżej kilka z nich: Szkoła Coachów „The Art & Science of Coaching” w kanadyjskiej szkole Erickson College International (akredytowaną przez ICF International Coaching Federation), zawodowy kurs Doradca personalny – Praktyk NLP Coaching w Polskim Instytucie Neurotransgresji (zaświadczenie MEN), Nowoczesne zarządzanie zasobami ludzkimi w WSEI w Lublinie (studia podyplomowe). Mam zawodowe uprawnienia terapeutyczne z wybranych komplementarnych terapii, m.in. z zakresu zarządzania energią, z zakresu hipnozy (zaświadczenie MEN nr 294, Cech Naturopatów i Hipnotyzerów oraz PCUKD “Radius”), z zakresu Silva UltraMind ESP System (Polski Instytut Neurotransgresji), kurs przygotowanie medyczne (zaświadczenie MEN, PCUKD “Radius”) i inne. Regularnie uczestniczę w wykładach i warsztatach organizowanych przez Warmińsko-Mazurski Cech Naturoterapeutów.
MOJĄ PASJĄ jest życie. Wielowymiarowość życia. Ponieważ nie jesteśmy tylko ciałem. Jeśli człowiek zapomina o wyższych uczuciach oraz o swoich wyższych potrzebach umysłowych i duchowych, podświadomie w głębi czuje, że nie doświadcza pełni życia. Nasze samopoczucie w dużej mierze zależy od tego, na co kierujemy naszą uwagę: co oglądamy, czego/kogo słuchamy i co słyszymy, co odczuwamy i jakie nadajemy temu znaczenie. Na wiele czynników zewnętrznych nie możemy bezpośrednio wpłynąć, ale mamy wpływ na to, jak na nie zareagujemy, jakie nadamy im znaczenie. Jednocześnie pamiętajmy, że wiele aspektów naszego życia w rzeczywistości kreujemy sami, nawet jeśli dzieje się to w sposób nieuświadomiony.
Jeśli rezonuje z Tobą to, co tutaj czytasz i czujesz wewnętrzną potrzebę, aby lepiej poznać siebie i żyć w sposób bardziej świadomy, zapraszam do kontaktu.